【 2024.3.6 練習風景 】
本日、アスリートクラスのトレーニング！！
早いもので6年生は、中学進学後に活動するクラブでのトレーニングが、徐々に始まってきているようです。
ジュニア年代から、ジュニアユース年代へのステップアップにおいて、ピッチサイズ、使用球、人数など、多くの事が大きく変化します。
また、自分の身体も大きく変化し、『クラムジー』が起きやすい時期でもあります。
『トレーニング・休養・食事』をバランスよく、アスリートとしてのコンディショニングも自身でコントロールできるように、ブラッシュアップしてまいりましょう！！
